One Cure for All Diseases

अगर आप पूरा आर्टिकल नहीं पड़ना चाहते है तो बस ये जान लीजिये की सवस्थ रहने के लिए आप को क्या करना है |

पहला पॉइंट

पहले दिन – १०० से २०० ml पानी पीजिये हर एक घंटे के बाद | इस तरह से आप २४०० ml पानी पी सकते है पहले दिन | कोशिश करिए की

दुसरे दिन – खाना खाने से १ घंटा पहले १०० ml पानी पीजिये | इस तरह आप पुरे दिन में ३०० ml पानी पीजिये |